Нетримання сечі у вагітних: основні причини, що робити

Опубликованно 16.08.2018 17:10

Нетримання сечі у вагітних – це досить часта проблема. За статистикою, вона трапляється з третьою частиною всіх жінок, які виношують дитину. Небезпечно це стан? Як боротися з нетриманням і чи варто? На ці та інші запитання ми відповіли в даній публікації. Що це таке і які причини цього стану?

Отже, нетримання сечі у вагітних зустрічається дуже часто, але далеко не завжди. Проявляється дана патологія постійним або періодичним підтікання урини. Причому обсяг виділень в різних випадках також може бути неоднаковий. Іноді це всього лише кілька крапель сечі, які, в принципі, ніяк не впливають на якість життя майбутньої мами, а іноді вагітної доводиться по кілька разів на день змінювати мокру білизну і постійно носити спеціальні прокладки для жінок. Це не звичайні гігієнічні засоби, які використовуються під час місячних, а особливі быстровпитывающие урологічні вкладиші.

Розрізняють цілих п'ять приводів, у зв'язку з якими відбувається нетримання сечі у вагітних жінок. Причини цієї патології можуть бути в наступному: Слабкість м'язів тазового дна. Редукція роботи сфінктера. Збільшення розмірів матки і її тиск на сечовий міхур. Перерозтягнення стінок сечового міхура. Стресове нетримання сечі.

У вагітних нерідко винуватцем підтікання урини стає і сам малюк – рухаючись, він тисне на міхур, провокуючи мимовільні виділення його вмісту. Чи варто йти до лікаря?

Нетримання сечі у вагітних – це абсолютно безпечне для самої жінки, ні для її дитини стан. Воно вносить лише незначний дискомфорт у життя майбутньої мами. Але консультація гінеколога у разі присутності такої проблеми є обов'язковою.

Звернутися до лікаря потрібно для того, щоб виключити дуже серйозне патологічний стан, який іноді виникає у вагітних – підтікання навколоплідних вод. Амніотична рідина може сочитися з плодового міхура навіть у разі його мікророзривів і стоншування, а це загрожує потраплянням інфекцій у води і зараженням дитини різними хворобами.

Для того щоб визначити першопричину виділень із сечостатевої системи, доктор зробить ряд досліджень і тестів. В ході огляду гінеколог також визначить, наскільки великий живіт при вагітності у жінки і чи варто їй внести корективи в дієту. Цей показник особливо важливий в останньому триместрі, коли вага майбутньої мами максимально збільшується. Зайвий набір ваги також є провокуючим фактором для нетримання сечі у вагітних. На якому терміні проявляється ця проблема?

Як вже було сказано, існує кілька причин нетримання сечі у жінок, що знаходяться в положенні. Всі вони мають свою природу виникнення, яка і визначає терміни появи цієї прикрої проблеми.

Найчастішим винуватцем нетримання сечі вважається гормональний фон жінки, а точніше, вагомі зміни в ньому. Під дією прогестерону м'язи втрачають свою еластичність. У зв'язку з цим сфінктер, що закриває отвір у сечовий міхур, не в змозі утримувати вміст органу. Ці зміни відбуваються буквально на початку вагітності, а тому нетримання може початися ще в першому триместрі. Також через гормональних перебудов відбувається так зване стресове нетримання сечі у вагітних жінок (при чханні, кашлі або різкому русі з міхура виділяється невелика кількість урини). Зазначимо, що цей стан не пов'язаний з нервовими потрясіннями і депресією.

Надалі проблема виникає із-за інших змін в організмі жінки – збільшена в розмірах матка тисне на сечовий міхур. При вагітності вона змінює свої пропорції настільки сильно, що зміщує всі внутрішні органи черевної порожнини, тому перебої в роботі багатьох систем цілком логічні.

А ось перерозтягання стінок сечового міхура зазвичай спостерігається у другій половині вагітності. Цей стан характеризується постійним бажанням випорожнитись, при цьому навіть після походу в туалет неприємне відчуття так і не зникає. Супутні прояви

Нетримання сечі, яке виникає у вагітних жінок, часто супроводжується рядом додаткових неприємних симптомів. Насамперед до них необхідно віднести часті і різкі позиви до походу в туалет. Справа в тому, що сечовий міхур деформований, на який постійно чинить тиск збільшена матка, подає в головний мозок сигнали про свою переповненості. Жінці постійно здається, що вона хоче помочитися, але в неї не виходить зробити це до кінця, і їй знову і знову доводиться йти в дамську кімнату. Для того щоб спорожнити сечовий міхур максимально, сидіти на унітазі під час сечовипускання потрібно трохи подавшись тулубом вперед. Така поза сприяє тому, що на сечовипускальний канал не тисне великий живіт. При вагітності він не є головним фактором, що провокує нетримання, але в будь-якому випадку заважає майбутній мамі робити все так, як вона звикла.

Лікування нетримання сечі у вагітних

Цей стан не вимагає від жінки ніяких особливих процедур і заходів. Якщо вона потрапила в число матусь, які страждають від нетримання, їй просто необхідно більш ретельно стежити за собою. У першу чергу це стосується особистої гігієни. Важливо вчасно міняти нижню білизну, використовувати урологічні прокладки, двічі на день підмиватися, використовуючи мило або спеціальні засоби для інтимної гігієни. Також ні в якому разі не можна стримувати позиви до сечовипускання. Якщо хочеться сходити в туалет, значить, потрібно максимально швидко задовольнити цю потребу.

Сеча – це доброчинна середовище для розвитку бактерій, і якщо вагітна не буде утримувати себе в чистоті та сухості, вона ризикує «заробити» інфекції сечостатевих органів. Її лікування для майбутньої мами стане вкрай проблематичним, адже багато медикаменти вагітним категорично забороняється приймати до самих пологів.

Тим не менш лікарі рекомендують своїм пацієнткам використовувати кілька дієвих прийомів, які можуть допомогти впоратися з нетриманням або звести до мінімуму цей стан. Спеціальна зарядка: вправи Кегеля

Найбільш доступним і дієвим способом ліквідації обговорюваної проблеми є зарядка для тих груп м'язів, які відповідальні за цей процес. Тренувати необхідно м'язи тазового дна, а робиться це за допомогою комплексу вправ, розроблених американським гінекологом Арнольдом Кегелем в далекому 1940 році. З тих пір його рекомендації не втратили своєї актуальності, але, незважаючи на широке поширення методу, далеко не всі жінки вміють робити вправи Кегеля правильно.

Їх суть полягає в тому, щоб натренувати м'язи, розташовані між анальним отвором і піхвою. Для цього необхідно напружувати цю зону і утримувати в тонусі протягом 5 секунд. Потім, після десятисекундной перепочинку, знову стискати м'язи тазового дна. Поступово час напруги м'язів збільшується до 10 секунд. За один раз потрібно зробити до 10 підходів, а саму зарядку потрібно виконувати 3-4 рази на день. При цьому прес, сідниці, внутрішня і зовнішня сторона стегон повинні бути розслабленими. Щоб перевірити себе і з'ясувати, чи ту зону ви тренуєте, слід під час спорожнення сечового міхура затримати процес сечовипускання. Зробивши це, жінка відчує, які саме м'язи необхідно задіяти, виконуючи вправи Кегеля.

До речі, така зарядка корисна не тільки для профілактики нетримання сечі. Жінкам, які регулярно роблять вправи Кегеля, простіше буде народити дитину, у них значно збільшуються шанси на те, що розродження пройде без розривів і тріщин на поверхні піхви. Чим корисний бандаж?

Насамперед його носіння сприяє зниженню навантаження на спину. Зростаючий живіт чинить сильний тиск на хребет жінки, з-за цього вона швидко втомлюється, стає незграбною і незграбною, у неї часто болить поперек. Бандаж допомагає розвантажити спину, і багато в чому дає можливість усунути всі ці неприємні прояви цікавого положення.

Крім того, допологовий бандаж для вагітних піднімає животик, що особливо важливо в останньому триместрі. Пояс підтримує живіт, знімаючи навантаження на промежину, мінімізує тиск на сечовий міхур і піхву. Це сприяє зменшенню різних неприємних відчуттів, які виникають у жінок під час вагітності.

Гінекологи вважають, що з кожною наступною вагітністю м'язи жінки все гірше справляються з підтриманням зростаючого живота. Тому тим, хто виношує свого другого або третього малюка, до рекомендацій щодо носіння допологового бандажа для вагітних необхідно прислухатися особливо уважно. Використання гігієнічних прокладок

Якщо нетримання стало для жінки справжньою проблемою, не дозволяє їй вільно виходити з дому у справах або змушує її почувати себе некомфортно, слід використовувати спеціальні урологічні прокладки. Звичайні вкладиші, якими дівчата користуються під час менструації, для цих цілей не годяться – вони вбирають рідину недостатньо швидко і в досить малій кількості. Урологічні прокладки для жінок, навпаки, справляються з цим завданням в рази швидше. До того ж вони надійно блокують неприємний запах сечі. Такі вироби бувають різних розмірів і підходять в тих випадках, якщо у жінки помірне або середнє по інтенсивності нетримання.

Коли проблема проходить?

На жаль, відразу після пологів позбутися від нетримання сечі не вийде. Більш того, якщо під час появи малюка на світ мама травмувалася, то проблема може посилитися. Через це так важливо, щоб жінка не стримувала сечовипускання під час вагітності, а вже після пологів як можна швидше (протягом двох годин) самостійно сходила в туалет, без використання катетера. Приблизно через два-три місяці нетримання, як правило, проходить само собою, але якщо цього не сталося, слід звернутися до фахівця-уролога, який призначить адекватне лікування. Автор: Петрук Юлія 5 Липня, 2018

Категория: Дом и семья