"Сови" мають більший ризик померти раніше, ніж "жайворонки"


Опубликованно 14.04.2018 17:26

Люди з хронотипом сови ризикують померти раніше, ніж так звані жайворонки. Про це заявили британські вчені з Університету Суррей (Гілфорд).

Експерти заявили, що багато людей ведуть нічний спосіб життя не по своїй волі, а в силу особливостей психіки і фізіології.

«Наше завдання – допомогти таким людям адаптуватися в житті і, вдавшись до профілактичних заходів, подбати про своє здоров'я», – розповіла одна з авторів дослідження Крістен Кнутсон з Північно-західного університету (США).

«Можливо, наше дослідження підтверджує, що сови володіють своїми власними біологічними годинами, хід яких не збігається з плином часу поза їх свідомості», - додає дослідник, помічаючи, що з-за хронічного недосипання у сов значно більше шансів підірвати своє здоров'я порівняно з жайворонками.

«Пізнє засинання і пробудження — проблема, існування якої суспільство не може ігнорувати», - переконаний професор хронобіології Університету Суррей Малкольм фон Шантц.

Для своїх досліджень вчені скористалися базою даних биобанка Великобританії — це довгостроковий проект, покликаний прояснити, як генетична схильність, і навколишнє середовище впливають на людину. Зараз там міститься 502 642 анкети учасників, які протягом 18 років будуть добровільно доповнювати свій анамнез. В представленій роботі фахівці вивчили 433 268 анкет. Вік добровольців варіювався від 37 до 73 років. З них 55,7% — жінки. Середній період обстеження склав шість з половиною років. При аналізі передбачуваної тривалості життя враховувалися стать, вік, етнічна приналежність, індекс маси тіла, схильність до куріння, соціально-економічний статус і наявні захворювання.

Вчені зробили висновок, що сови мають на 10% більш високий ризик смертності, ніж жайворонки.

У доповіді науковців відзначається, що сови найбільш схильні кардиоваскулярным захворювань (інфаркти, інсульти, серцево-судинна недостатність), порушень ендокринної системи (цукровий діабет, дисфункції великих залоз внутрішньої секреції). Нічний спосіб життя також провокує розвиток хвороб шлунково-кишкового тракту, легеневих розладів і психічних відхилень, наголошується в доповіді, опублікованій в журналі Chronobiology International.



Категория: Здоровье