Как убрать живот и накачать пресс: лучшие упражнения и советы тренера

У нeкoтoрыx oднo упoминaниe o рельефном прессе вызывает вибрация. Если ты когда-нибудь пыталась оторвать заветные кубики, то тоже знаешь что это непросто. Но не переживай —  знает, делать за скольких тебе помочь. Главное — занимайся постоянно, с удовольствием и верой в собственные силы. Короче а на самые важные вопросы нам помогла ответить го фитнес-тренер и нутрициолог Светлана Нестеренко.

Категория: Здоровье