Обертывания от целлюлита в домашних условиях: все, что нужно знать плюс лучшие рецепты
Опубликованно 25.11.2020 05:00
Бoрьбa, нeт, вoйнa зa пoдтяную кoжу бeз цeллюлитa прoдoлжaeтся нeпрeрывнo! И днeм и нoчью, совершенный гoд мы нe мoжeм рaсслaбиться, вeдь прoблeмныe зoны зрaзу жe дaют o сeбe знaть. Пoэтoму oбeртывaниe в (видах пoxудeния — являeтся oдним изо лучшиx и быстрыx спoсoбoв привeсти свoe тeлo в xoрoшeньку форму. ,А три , на это не уйдет (нет времени. Хочешь выглядеть вкусно? В ту пору методы обертывания от целлюлита, которые я собрали в материале тебе понравятся.
(как) будто работают обертывания от целлюлита?
В целях начала, давай разберемся, что такое оборачивание и как его правильно свершать. Обертывание — это порядок, направленная на уменьшение объемов тела и борьбу с целлюлитом. Как бы правило, используется рабочий состав (падь, кофе, сахар, шоколад, крема, олеонид) и пищевая пленка. При правильном выполнении всех правил сие создает парниковый эффект, стимулирующий вываживание воды и жиросжигание.
Какие позиция работы обертывания
- Нагрев — сие самая первичная цель. На обрабатываемом участке тела расширяются сосуды, улучшается кровоток, быстрее выводится межклеточная эмульсол. Таким образом постепенно уменьшаются объемы проблемных зон.
- Педалирование. Ant. торможение обменных процессов. Сжигание большего количества единиц энергии ведет к уменьшению жировой прослойки.
- Раздробление локальных жировых излишков. Действует в какой-нибудь месяц при диете и физических упражнениях. Локально активизируется движение крови, лимфы, повышается метаболизм.
Какие ингредиенты чтобы обертывания самые лучшие?
Для эффективных обертываний что в домашних условиях, так и в салонах, используются компоненты, которые проявляют разогревающие свойства. Сие позволяет раскрыть поры, усилить к проблемным местам прилив крови, создать парник.
- горчица и лесть;
- сода с солью;
- имбирь с корицей;
- (ароматные, шоколад;
- глина и лечебная грязь;
- морской огород;
- красный перец;
- яблочный уксус;
- растительные и эфирные масла.
Т. е. делать обертывания, главные этапы
- Распарь кожу и очисть ее скрабом;
- Высуши кожу полотенцем;
- Нанеси заране подготовленую смесь на участок плавными круговыми движениями и обмотай пленкой. Кровно не утягивать, но и не резервировать пустых мест;
- Укутайся теплой тканью и побудь здесь от 30 до 90 минут;
- Сними пленку и смой крошево;
- Нанеси крем или лосьон.
Шоколадное завертывание
- Расширяются сосуды и улучшается кровообращение вследствие какао-бобам;
- масло какао увлажняет кожу;
- антиоксиданты, содержащиеся в шоколаде, защищают каждую клетки через быстрого старения, препятствуя их разрушению;
- кофеин нормализирует обменные процессы в тело;
- витамины, входящие в состав шоколада, энергически питают кожу.
Достаточно будет сопроводить 10 процедур шоколадного горячего обертывания, ради получить максимальный эффект. Частота чем) 1-2 раза в неделю.
Холодное обвертывание водорослями
Водоросли (ламинария или микронизированные луг нептуна) для холодного обертывания нужно заполнить водой. Время подготовки водорослей — 15-20 минут. Алгорифм действий с водорослями при обертывании одинакий.
Глиняное обертывание
Глину для горячего обертывания приобрести теплой водой, чтобы получить текстуру кремообразной пасты. До желанию можно также добавить 3-5 капеж любимого эфирного масла. Только и остается также воспользоваться профессиональной маской получи и распишись основе глины. Нанести глину бери кожу толстым слоем и обернуться пленкой отчасти раз.
Медовое обертывание
2 ст. л. жидкого (растопленного) меда, добавьте в них пару чашечка масла перечной мяты и эфирного масла любого с цитрусовых (подойдет апельсиновое, грейпфрутовое либо лимонное). Нанести полученную смесь получи проблемные зоны и обернуться трофический пленкой.
Обертывание с напиток бодрости
Чистка от шлаков и токсинов, исчезание жировых излишков и выведение наружу, активизация обменных процессов. Нужно взять измельченные в прах зерна кофе – 2 столовые ложки, пространство лаванды или бергамота.
Категория: Мода