Гарячий кави виявився корисніше холодного

Опубликованно 04.11.2018 21:02

Гарячий кави більш корисний, ніж холодний. Як повідомляє The Daily Mail з посиланням на відкриття Університету Томаса Джефферсона, в гарячому кави міститься більше антиоксидантів, ніж в холодному напої. В даному випадку мова йде про підвищеному рівні титруемых кислот, сприяють насиченню киснем тканин тіла.

Між тим експерти наголошують, що їхні висновки стосуються тільки натуральної кави. Його плюсами є те, що він може допомогти поліпшити настрій особам з депресією, а його вживання в ранкові години дозволяє врегулювати циркадний ритм. Між тим будь-які штучні замінники кави небезпечні, оскільки в них містяться різні небезпечні сполуки.

Вчені визнають, що кава на регулярній основі активує нервову систему і викликає звикання. Якщо ж у раціоні людини присутні енергетики та солодощі, які містять кофеїн, то можуть виникнути проблеми зі здоров'ям.

Категория: Здоровье