З якого віку можна давати дитині часник: вік для прикорму, корисні властивості часнику, плюси і мінуси його додавання в раціон малюка

У часнику безліч корисних властивостей. Він здатний знизити ризик інсультів, зняти запалення, зменшити набряки при артритах, навіть може частково усунути біль. Виходить, що цей пряний овоч є необхідним в житті людини інгредієнтом, у складі якого є органічні кислоти, мікроелементи, речовини, здатні боротися з патогенною мікрофлорою.

Це антибіотик, подарований нам природою. Його застосовують і як природне бактерицидний засіб. Багатьом цікаво знати, з якого віку можна давати дитині часник. Треба вивчити всі його плюси і мінуси, щоб відповісти на дане питання. Корисні властивості часнику

Цей пряний овоч здатний надавати позитивний вплив на весь організм людини, підвищуючи тонус. Він активізує клітини нашого мозку. Досить одного зубчики часнику для виведення таких токсинів, як кадмій, свинець і ртуть. Всі знають його і як відмінний засіб профілактики ГРВІ. Є люди, які постійно їдять часник, не лякаючись його запаху, що допомагає їм бути здоровими, активними.

Перерахуємо основні плюси цього дивного овоча: У часнику є аліцин, який знищує бактерії, віруси. Фітонциди в його складі протидіють бактерій, збудників дизентерії, стафілококів. Він виводить з організму людини токсини і шкідливі речовини. Знижує ризик ожиріння. Не дає підвищуватися інсуліну, нормалізуючи його активність. Зміцнює стінки судин, вони стають еластичними. Активує синтез метіоніну, який важливий для функціонування печінки та розвитку хрящової тканини. Підвищує апетит. Нормалізує травлення. Може заспокоювати нервову систему.

Користь даного овоча очевидна, тому здається, що він необхідний всім. І немає сенсу ставити питання про те, з якого віку можна давати дитині часник. Але не поспішайте, так як є у нього і мінуси. Шкода часнику

Не всі його люблять. Цей овоч провокує подразнення слизової оболонки шлунка. Тим більше якщо мова йде про ніжному організмі дитини. Тому треба обережно даний овоч дітям і дорослим, у яких є гастрит.

Часник іноді викликає алергію. Дитина може покритися висипом, у нього все почне свербіти. Є ризик анафілактичного шоку. Небезпечним може бути навіть попадання на ніжну шкіру соку часнику. Алергічна реакція

Будь-пряний овоч здатний викликати подібну неприємність, так як в ньому є важкі для людського організму компоненти.

Ознаки алергії: червоні плями; свербіж; набряки дихальних шляхів або інших органів; знижений артеріальний тиск; прискорене дихання; анафілактичний шок.

У дітей з підвищеною чутливістю може викликати реакцію навіть запах часнику. Якщо з'явилася алергія, треба постаратися видалити з організму сам збудник. Інші протипоказання

Додавати часник в їжу не можна в тому випадку, якщо у людини: зайву вагу, так як він може викликати підвищення апетиту; вагітність - часник може підвищити маткову активність, спровокувати передчасні пологи; лактація, так як часник може змінити смак молока, зробити його гірким, а це діти не люблять; епілепсія - часник може спровокувати її напад; підвищена температура, так як цей овоч здатний підняти її ще більше; індивідуальна непереносимість.

Але не будемо про сумне, не так часто буває підвищена чутливість і алергія. Давайте розберемося з головним питанням, а саме: з якого віку можна давати дитині часник? Існує думка, що до шести років краще за це не робити, навіть у вареному вигляді. Але самі педіатри кажуть, що не треба боятися в цьому плані. Втім, ряд застережень є. Вік для прикорму

Важливо не тільки знати, з якого віку можна давати дитині часник, але і в якому вигляді це робити: Свіжий часник зовсім маленьким діткам протипоказаний. Після термообробки можна давати здоровим малюкам, у яких немає ніяких проблем з травленням. Вже вісім місяців допускається введення в раціон супів або овочевих пюре з часником (не більше одного зубчики). Свіжий часник дозволяють давати дітям з трьох років, але не більше зубчики. Є малюки, які люблять пожувати скоринку хліба, натертий цим чудовим овочем. Мами іноді додають подрібнений часник в салати і закуски, супи. Чи можна дитині давати часник, завжди підкаже педіатр. Порадьтеся з ним, щоб не ризикувати і знати, як це правильно зробити. Дітям старше десяти років дозволяють їсти до 5 зубчиків. Важливо не зловживати, щоб не спровокувати печію чи інші проблеми шлунка або кишечника. Пам'ятайте про почуття міри, навіть якщо дуже любите часник і поважаєте його цілющі властивості.

Перш ніж визначитися з тим, коли можна давати часник дитині, добре вивчити детально його складу. Хімічний склад часнику Вода. Жири, білки і вуглеводи. Харчові волокна. Вітаміни: E, B1-B3, B5, B6, В9, C, K. Біотин, залізо, магній, кальцій, натрій, мідь, калій, селен, фтор, хром, кобальт, йод, алліцин.

Калорійність часнику більше, ніж у цибулі. Додаткові плюси

Часник - це не тільки смачна і корисна приправа. Його корисно давати дітям як загальнозміцнюючий і профілактичний засіб. Є навіть припущення, що часник лікує рак. На його основі роблять лікарські засоби.

У часнику є аджоен - у великих концентраціях він може розріджувати кров, знижувати холестерин. При термообробці багато корисні властивості цей овоч втрачає, тому краще його вживати у свіжому вигляді.

Щоб дитина зміг звикнути до цього специфічного овочу, додавайте його частіше. У невеликих дозах треба поміщати часник у майже готову страву. Старші діти можуть їсти розім'ятим часник в приправах, смажених стравах, супах, соусах. В мізерних дозах вони його не помічають, а тому звикають до особливому аромату цієї прянощі.

У сушеному вигляді часник теж використовують. Відповідь на питання про те, з якого можна давати дитині часник в чистому вигляді, не є однозначним. Пробувати можна вже після року додавати зовсім небагато в суп, а з 3 років привчати до порціях побільше. Головне - знати, що у дитини немає непереносимості цього овоча. Способи привчити дитину до часнику

Зрозуміти, коли можна давати часник дитині в супі, салаті, соусі або в інших стравах, недостатньо. Треба, щоб смак цього овочу не відштовхував. Є різні способи того, як привчити дитину до часнику. Найбільш цікаві з них: зробити намисто з зубчиків; придумати цікавий браслет; покласти часник в пластмасовий контейнер з "Кіндер-сюрпризу", зробити в ньому дірочки, протягнути ниточку і дати дитині, щоб він носив на шиї, наприклад, у садку, коли сезон вірусів і застуд.

Доведено, що вдихання парів цього овоча надає позитивний вплив на організм людини, допомагає йому краще чинити опір шкідливим бактеріям і вірусам. Тому деякі люблять подрібнювати часник і розставляти в кімнатах на блюдцях. Народна медицина і часник

Є різні способи лікування застуди з використанням цього овоча. Роблять навіть інгаляції. П'ять зубчиків часнику слід подрібнити, залити окропом і потримати в заварювальному чайнику. Потім роблять вдих через ніс, після чого видихають. Процедуру рекомендують проводити кілька разів на день, щоб був результат.

Рецепт від нежиті такий: Зробити сік моркви. Додати таку ж кількість рослинного масла. Влити пару крапель соку часнику. Потім треба закопувати ніс 3 рази на день.

Іноді матусі сперечаються про те, чи можна давати часник дитині в рік. Все індивідуально. Хтось дає цей овоч здоровому малюку вже в 9 місяців. При алергії, проблеми з шлунком і інших протипоказання, звичайно, розумні батьки не будуть ризикувати. Навіть якщо дитині можна спробувати часник так рано, треба дотримувати безпеку. Його варто піддати термообробці, кількість його має бути маленьким, наприклад половинка зубчики або один невеликий.

Якщо дитині рік, то є сенс трохи збільшити порцію. Важливо спостерігати за реакцією дитини, починати з меншої дози, поступово її збільшуючи. Якщо малюк почуває себе чудово, все одно спочатку додайте цю пряність у страви не частіше 2 разів у тиждень. При найменших ознаках непереносимості або алергії відразу виключіть його з свого раціону дитини.

Тепер ви знаєте про те, зі скількох місяців можна давати дитині часник, які у цього пряного овочу є плюси і мінуси. Особливо багато цінують цей овоч за його здатність протистояти паразитам. Боротьба з глистами

Дітки люблять грати в пісочницях, тягнути все до рота. Регулярне вживання в раціоні часнику захищає наших малюків від паразитів.

Ось рецепт, завдяки якому знищують паразитів. Змішують 300 г соку часнику і 500 г меду, варять у закритому посуді на несильно киплячій водяній бані приблизно 35-45 хвилин, знімають пінку і періодично перемішують. Зберігати таку часниково-медову суміш треба в прохолодному і темному місці, помістивши її у щільно закриту посуд. Приймають це народне ліки по 1 ст. ложці три рази в день.

Ще один рецепт: 3 рази в день з'їдати натщесерце сік часнику, спочатку невелику дозу, потім її збільшувати. У перші дні - 5-10 крапель, потім п'ять днів - двадцять крапель. Тобто кожні 5 днів додавати по десять крапель соку, поки не дійдете до двох чайних ложок. Потім треба знову збільшувати дозування. Спочатку досить важко ковтати сік часнику, може виникнути відчуття печіння, іноді болить голова. Але проходить час, і організм звикає. Якщо немає протипоказань, то треба привчати дітей до цього корисного овочу.

Зрозуміло, що кожен батько в результаті сам досвідченим шляхом розуміє, коли можна давати дитині часник в супі, салаті або інших стравах. Не треба наполягати і змушувати дитину їсти даний овоч тоді, коли малюк його категорично не сприймає. Так, ця пряність здатна поліпшити апетит, нормалізувати травлення, заспокоїти кишечник. Допомагає зміцнювати імунітет, може навіть збільшити опірність організму до інфекцій. Але важливо пам'ятати: часник дітям, вік яких ще дуже маленький, треба давати з обережністю. Автор: Меньшикова Наталія 8 Вересня, 2018

Категория: Дом и семья