М'язова маса є важливим індикатором здоров'я людини

Опубликованно 24.10.2018 02:28

М'язова маса є важливим індикатором здоров'я людини. Про це свідчать результати великого дослідження, опублікованого в журналі Annals of Medicine.

Вчені з'ясували, що у осіб з «меншою» м'язовою масою частіше розвиваються хірургічні і післяопераційні ускладнення. Крім того, вони більше часу проходять у лікарні на стаціонарному лікуванні.

Вчені проаналізували дані інших досліджень, що проводилися з січня 2016 року по січень 2017 року. У їх числі - понад 140 досліджень, що проходили в стаціонарних і амбулаторних установах.

Так, дослідження, опубліковане в Журналі Американської медичної асоціації (JAMA), вказує на те, що у жінок із збільшеною м'язовою масою, на 60% вищі шанси на виживання при раку молочної залози.

Крім того, пацієнти зі збільшеною м'язовою масою проводять менше часу у відділенні інтенсивної терапії на штучній вентиляції легенів. У них також спостерігається більш високий відсоток виживання в реанімаційному відділенні.

М'язова маса відіграє важливу роль і при хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ), впливаючи на позитивний результат і знижуючи шанси на розвиток остеопенії або остеопорозу. При цьому особи з меншою м'язовою масою зазвичай страждають від важких форм хвороби Альцгеймера.

Вчені запевняють, що ніколи не пізно відновлювати м'язову масу за допомогою гарного харчування і фізичних вправ.

Категория: Здоровье