Неспокійний сон у немовляти: кректання, сованню, здригування, інші симптоми, причини, спокійні традиції перед сном, поради мам і рекомендації педіатрів


Опубликованно 20.10.2018 00:40

Неспокійний сон у немовляти: кректання, сованню, здригування, інші симптоми, причини, спокійні традиції перед сном, поради мам і рекомендації педіатрів

Багатьох молодих батьків страшно засмучує факт того, що у немовляти неспокійний сон. До того ж мама і тато самі не можуть нормально відпочити з-за несплячого дитини. У цій статті ми розберемо причини безсоння у маленьких дітей.

Малюки можуть кряхтеть і плакати, якщо щось турбує їх. Серед причин неспокійного сну у дитини варто виділити: запор; повітря в шлунку; кірочки, які застрягли в носику; проблеми неврологічного характеру. Чому немовлята крекчуть і пнуться?

У немовляти неспокійний сон і він крекче? Можливо, він просто захотів сходити по великому. У дітей до року варіантом норми вважається спорожняти кишечник після кожного годування. Особливо часто це проявляється у крихіток, які знаходяться на грудному вигодовуванні. Так як пряма кишка маленького ще до кінця не сформувалася, а стілець у дитини дуже м'який, то вона може видавати звуки при акті дефекації, а дитина при цьому кряхтеть.

Занепокоїтися і звернутися до лікаря потрібно, якщо дитина не спить, і спостерігаються такі симптоми: підвищення температури тіла; прожилки крові і слизу у фекаліях; судоми.

Дитині може бути також некомфортно, якщо в кімнаті дуже жарко або холодно. Далі ми розповімо, як зрозуміти, що з малюком, і що рекомендують у таких випадках педіатри. Труднощі в роботі шлунково-кишкового тракту

Якщо дитина недавно поїла і ніяк не засинає, а крекче і тужиться, то, швидше за все, під час прийому їжі він наковтався повітря. Простежте за ним. Можливо, він відригує і видає звуки, схожі на «похрюкивание»?

Щоб уникнути цієї неприємності, після прийому їжі тримайте маленького вертикально протягом 20 хвилин. Тоді весь зайвий повітря вийде. Укладати спати дитя, яке щойно поїла, в цілях безпеки слід на бочок. Використовуйте в якості опори згорнуту пелюшку або рушник.

Якщо це здається вам ненадійним і неестетичним, то у продажу ви можете знайти спеціальний матрасик. Укладати дитину на спину не можна, так як є ризик того, що він зригне уві сні і подавиться молочком.

Щоб викорінити проблему заковтування повітря, искусственнику придбайте спеціальні пляшки з клапаном для спуску повітря. При годуванні груддю уважно слідкуйте за тим, щоб дитина правильно брав сосок. Це відбувається тоді, коли підборіддя дитини впирається в молочну залозу матері. Кольки

Ще частіше неспокійний сон у немовляти спостерігається через кольок. У дитини в животику виникають переймоподібні болі. Як правило, вони починають мучити грудних дітей в 2 тижні і припиняються в три місяці. У деяких болі можуть спостерігатися до року.

Як визначити, що у дитини неспокійний сон саме через кольок? Якщо у малюка проблеми з животиком, то він сильно з надривом плаче, підтискає ніжки. Також у дитя є прояви метеоризму. У малюка спостерігається здуття і щільний животик, в якому скупчилися гази.

Коли у дитини коліки, він найчастіше відмовляється приймати їжу. Бере груди, тільки щоб заспокоїтися, і використовує її як соску, а їсти не хоче. Як правило, в цей період дитина або не набирає вагу, або його приріст зупиняється. Навіть якщо малюк засинає, то уві сні пхикає. З боку ШЛУНКОВО-кишкового тракту з'являються такі неприємності, як зригування, блювання, зелений стілець. Як вирішити проблему?

В першу чергу мамі потрібно заспокоїтися, так як її хвилювання повністю передається дитині. Це фізіологічний стан, який пройде само, навіть якщо ви не будете абсолютно нічого робити. ШКТ дитини дозріє, і муки припиняться. Але якщо дитина страждає занадто сильно, то мамі, звичайно ж, хочеться йому допомогти. Поради для искусственников

Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, то придбайте спеціальні пляшки, які забезпечені клапанами для стравлювання зайвого повітря. Підберіть спеціальну суміш з пробіотиками та пребіотиками, а також лактулозою. Таке харчування сприяє гарному травленню і нормалізації стільця. Давайте дитині «Еспумізан» в краплях та інші аптечні препарати. Також у продажу є маса спеціальних трав'яних чаїв і кропова водичка.

Поради для дітей на грудному вигодовуванні

Якщо ви годуєте грудьми, то це дуже похвально. Годуюча мама для запобігання кольок повинна хоча б у найгостріший період (від 2 тижнів до трьох місяців) дотримуватися дієти. Категорично заборонено вживати: газовану воду, бобові, капусту. Відмовитися ще слід від продуктів з великим вмістом хімії: різноманітних снеків (чіпсів, сухариків, солоних горішків).

Не варто вживати копченості, смажену їжу, консерви. Годуюча мама також сама може вживати кропову воду і спеціальні трав'яні чаї, які запобігають коліки. Адже якщо маленька дитина повністю на грудному вигодовуванні, то педіатри не рекомендують додатково поїти дитя до півроку. Лікувальні компоненти чаю потраплять дитині через грудне молоко.

Рекомендація лікарів не додатково поїти дітей стосується лише годування на вимогу. Це коли дитина постійно з мамою і може з допомогою материнського молока вгамувати не тільки голод, але й спрагу. Проблеми з дефекацією: дитина не спить, совається, крекче

У малюка проблеми з випорожненням кишечника? Природно, вони можуть стати причиною неспокійного сну у дитини. Говорити про запорі можна, якщо дитя довго не може випорожнитись, кал став дуже твердим, дитина надривно плаче. Якщо на проблему закрити очі, то наслідки можуть бути дуже плачевними. Не варто ігнорувати. Покажіть дитину лікарю і виконуйте його приписи.

Зазвичай лікарі призначають гліцеринові свічки для розм'якшення калу. Також можна застосовувати клізми. Але не варто робити це занадто часто, оскільки може виникнути нова проблема під назвою «ледачий кишечник». Це ситуація, коли дитина не може випорожнитись без спеціальних засобів. Кишечник будь-якої людини швидко звикає до такої допомоги і більше не хоче працювати. Тоді запори можуть перейти в хронічну форму, що дуже погано, оскільки призводить до загальної інтоксикації організму і постійних болів.

Як проводити профілактику і запобігти проблеми з травленням?

Годуючій мамі слід дотримуватися режиму харчування. Якщо дитину годують грудним молоком, то мати повинна харчуватися 5-6 разів на день маленькими порціями. Якщо є факт запорів, то потрібно включити в раціон кисломолочні продукти, чорнослив. Слід відмовитися від горіхів, солодкого (особливо згущеного молока), свіжої випічки, яєць зварених круто, капусти, огірків. Можна приймати невеликими порціями рослинну клітковину.

Искусственнику лікар призначить на час спеціальну суміш з вмістом лактулози. Вона покращує кишкову мікрофлору в кишечнику дитини. Не забувайте давати дитині, що знаходиться на штучному вигодовуванні, водичку. Це дуже важливо! Недолік рідини — часта причина запорів у немовлят. Масаж і гімнастика

Хочете забути, що таке неспокійний сон у немовляти? Робіть дитині масаж і гімнастику. Масаж животика полягає в погладжуванні за годинниковою стрілкою. Водити слід по області навколо пупка.

Не забувайте викладати малюка на животик. Тільки не варто робити це відразу після прийому їжі. Для цих цілей добре б придбати спеціальний великий м'яч — фітбол. На ньому дуже зручно діткам, і це привносить якийсь елемент гри. Також на фітболі можна робити безліч вправ, які зміцнюють черевні м'язи. Скоринки в носі

У кожної людини періодично в носі виникає така неприємність. Дорослий або дитина більш старшого віку може просто висякатися або промити носові ходи водою. Малюк самотужки не може зробити абсолютно нічого.

Чистити носик немовляті потрібно постійно, тобто кожен день. Для цього можете заздалегідь накрутити джгутиків з вати. Нехай вони будуть у вас під рукою. Використовувати в таких цілях ватні палички зручно, але небезпечно. Винятком є спеціальні безпечні палички для новонароджених. Вони мають велику круглу голівку. Але, на жаль, ними повністю очистити носові ходи не вийде.

Отже, візьміть джгутик і занурте в физрастор або кип'ячену воду. Також можна для цих цілей використовувати прокип'ячена рослинне масло або дитяче масло для тіла, тільки без запаху. Джгутик потрібно просунути в носовий хід і зробити обертальний рух. При необхідності використовуйте кілька, поки останній не залишиться абсолютно чистим. Чому діти здригаються вві сні?

Неспокійний сон у маленької дитини може супроводжуватися посмикуваннями. Вони найчастіше лякають молодих матусь. Дитина заснув і тут раптово робить довільне рух, наприклад підкидає різко ручки вгору. Воно може проявитися в будь-який момент, навіть тоді, коли дитя тільки занурюється глибоко в сон. Причини здригувань

Дітям так само, як і дорослим, знятися сни. І у них так само присутня фаза швидкого сну. У цей час у малюка може змінюватися вираз обличчя, рухатися повіки. Він може плакати, ворушити ніжками, піднімає ручки, перевертатися. Дихання дитини може стати переривчастим, він може від чогось фиркати. Це все нормальна ситуація. Показати дитину лікарю потрібно в тому випадку, якщо дитя прокидається більше 10 разів за ніч. При цьому малюк виглядає переляканим і надривно плаче. Рефлекс Моро

Ще однією причиною здригувань є рефлекс Моро. Це вбудований механізм виживання, яким наділила немовляти природа. Справа в тому, що для новонародженого те, що він покинув затишний будиночок, мамин животик — великий стрес. Там він відчував опору, яку забезпечували стінки матки.

Рефлекс Моро — це спроба знайти опору і рівновагу. Простір навколо дитини дуже велике. Малюкові може снитися, що він падає. Тому він здригається і дуже різко піднімає руки в сторони, може закричати в цей момент. Для мами це виглядає моторошно. Таким явищем може супроводжуватися неспокійний сон у грудничка в 1 місяць і до трьох. Як правило, після цього періоду таке явище проходить. Не даремно перші три місяці називають «четвертим триместром вагітності». Дитина також може здригатися від шуму, болю, яскравого світла.

Важливо! Якщо ви помітили у дитини судомні руху під час усього періоду сну і при цьому малюк кричить не прокидаючись, це може бути ознакою порушення здоров'я. Обов'язково покажіть малюка лікаря. Причиною може бути розлад метаболізму, недолік кальцію, високий внутрішньочерепний тиск. Як спить дитина в 1 місяць?

Якщо ви переживаєте з приводу неспокійного сну у грудничка в 1 місяць, то повинні знати, який режим повинен бути у малюка в цьому віці.

Малюк ще дуже малий, і більшу частину дня він повинен відпочивати. У світлий час доби малюк повинен спати по 2 години близько 4-5 разів за день. Нічний відпочинок повинен становити близько 8 годин. Природно, дитина буде прокидатися для годування на вимогу. Неспокійний сон у грудничка в 2 місяці

Дитина росте, і його розвиток йде семимильними кроками. Дитині стає все цікавіше спостерігати за навколишнім світом і все менше хочеться спати. Він зрозумів, що чувати буває набагато цікавіше. Тепер особливо важливо стежити за якістю сну. Адже для активного проведення часу потрібно багато сил.

Як сплять діти в 2 місяці

Діти у двомісячному віці все ще віддають сну більшу частину доби. Вони сплять близько 16 годин. Вдень, як правило, 5-6 годин, вночі — близько 10 годин. Під час неспання грайте з дитиною, робіть масаж, носіть його з дому. Діти в цьому віці починають розглядати обличчя дорослих. Для них це найкраща іграшка. Якщо дитина в 2 місяці спить погано, то придивіться до дитини. Можливо, ви помітите один із симптомів, описаних вище. Режим сну у три місяці

Дитина в цьому віці повинна спати в добу близько 15-17 годин. Якщо дитя відпочиває на пару годин менше, то це теж варіант норми. Не сприймайте цю цифру як аксіому, кожен організм унікальний по своїй природі. Орієнтуйтеся на самопочуття дитини.

На денний сон у три місяці дитина може витрачати близько 5 годин. Дитина зазвичай занурюється в царство Морфея на 40-90 хвилин 3-5 разів за світловий день.

Нічний відпочинок має тривати 10-12 годин. Природно, дитина на природному вигодовуванні прокидається для задоволення голоду або спраги стільки разів, скільки вимагає її організм. Искусственников годують кожні три-чотири години. У цьому віці деякі дітлахи починають витримувати без їжі і пиття близько 5-6 годин і дають мамі як слід виспатися.

Неспокійний сон немовляти в 5 місяців

У цьому віці діти сплять вночі близько 9-11 годин. Кілька разів вони прокидаються, щоб поїсти. Немовлята можуть вставати досить часто — через кожні три години. Діти, які харчуються сумішшю, можуть проспати близько 6-8 годин. Це обумовлено тим, що перетравлення штучного дитячого харчування займає більше часу і дитина стає голодним пізніше. Вас турбує неспокійний сон немовляти, оскільки він прокидається щогодини? Така ситуація є ненормальною, оскільки не дає повноцінно відпочити ні мамі, ні дитині.

Не можете зрозуміти, чому дитина неспокійно спить, перевертається уві сні? Можливо, йому заважають шуми з вулиці, занадто яскраве світло ліхтаря або освітлення в кімнаті. Якщо ви виявили такі перешкоди, то усуньте їх.

Також заважати повноцінного нічного відпочинку може сухе повітря в кімнаті. Особливо це яскраво виражено взимку, коли працює центральне опалення або ви включили додатково обігрівач.

Нагрівальні прилади перепалюють кисень в кімнаті, і слизові носа пересихають. Дитина не може нормально дихати носом і тому перевертається уві сні. Він може також прокидатися і плакати. Якщо дитина прокинулася, то дайте йому груди або водичку. Закапати носик дитячими крапельками з морською сіллю. В кімнаті бажано включити зволожувач повітря. Якщо в будинку немає такого агрегату, то просто поставте біля нагрівального приладу миску з водою.

Прибираємо перешкоди і налаштовуємося на здоровий сон

Незручність дитині в будь-якому віці приносить тісний одяг, надто теплу ковдру. Також діти в 5 місяців вже досить емоційні. Не варто грати перед сном занадто активні ігри. Не плануйте приймати гостей ввечері або робіть це тоді, коли укладіть дитину на нічний сон.

Навпаки, зробіть масаж, скупайте його в травах, які сприяють міцному сну. У ванночку можна влити відвар з м'яти, меліси, лаванди, ромашки, чебрецю. Природно, прекрасно впливає на сон мамина колискова, казка, розказана спокійним, тихим монотонним голосом. Ці поради стосуються не лише дітлахів у п'ять місяців. Свої власні ритуали для міцного сну ви можете придумати для дитини з народження. Він звикне і буде засипати швидше.

Якщо у малюка неспокійний сон, в першу чергу важливо з'ясувати причини проблеми, а вже потім шукати способи боротьби з нею. Автор: Катерина Зеленюк 31 Липня, 2018



Категория: Дом и семья