Пози для годування груддю: огляд правильних і зручних варіантів

Опубликованно 15.09.2018 09:42

У цій статті ми розглянемо, які пози для годування груддю краще всього використовувати новоспеченим матусям. Оскільки фізіологія однієї жінки може сильно відрізнятися від іншої, то не існує універсального варіанту. Те, що підійде пані з великими грудьми, буде незручним для жінки з маленькою акуратним бюстом.

В часи СРСР в спеціальних книгах і буклетах можна було прочитати про те, що є єдина правильна поза для годування груддю. Жінка повинна була сидіти на ліжку. Під ногами у неї стояти лавка. Під спину можна було покласти подушку. Вважалося, що такий варіант ідеальний для зручності мами і немовляти. Також лікарі стверджували, що саме в такому положенні відтік грудного молока поліпшується. Лікарі наполягали на такому положенні. Вважалося, що воно є профілактикою застійних явищ.

Про те, що мама з малюком можуть спати разом, або про годування лежачи не могло бути й мови. Дитина спав виключно окремо. Годували його по годинах і допаивали в перервах водичкою.

Сьогодні такий підхід медики вважають в корені неправильним. Вчені давно довели, що молоко витікає незалежно від положення при годуванні. Позитивно на цей процес більше впливають такі складові: Дитині дають груди на вимогу. Мати і малюк сплять разом. У процесі годування жінка змінює позицію. Мама при годуванні не підтримує груди рукою.

Якщо запитати сьогодні консультанта по ГВ про те, яка поза для грудного вигодовування краще, то можна почути відповідь: «Будь-яка зручна для мами». Далі поговоримо про проблеми, з якими стикається породілля та вирішення їх за допомогою правильно підібраною позиції. Дитина біля грудей — відпочинок для породіллі

Пологи і післяпологовий період — неймовірний стрес для жіночого організму. Тіло жінки працює на знос. Не падати з ніг мамі якийсь час допомагають ендорфіни, гормони щастя, які виробляються у матері при погляді на новонародженого малюка. Ендорфіни якийсь час дають величезний прилив сил, і жінці здається, що вона здатна літати або, як мінімум, пересунути меблі в кімнаті. Однак, цей період швидко закінчується і настає відчуття дикої втоми.

Щоб впоратися з цим станом, породіллі пропонують спільний сон з дитиною і годування на вимогу. Це дає масу плюсів і можливість відпочити як слід. Породіллі не потрібно вставати до малюка. У жінки зникає почуття тривоги за дитину, і вона може спокійно заснути. Кілька годин сну поруч з теплим клубочком щастя зроблять новоспечену матусю веселою і відпочилою.

Багато молоді бабусі, або інші старші родичі, іноді здійснюють страшну помилку. Вони пропонують забрати дитину у мами на час, щоб вона спокійно відпочила. Не варто цього робити. У породіллі занадто сильний материнський інстинкт. Вона не зможе спати, якщо дитину не буде поруч. Не позбавляйте матусю радості перебування з дитиною 24 години на добу. Це також позитивно впливає на кількість молока. Лікарі також радять спати мамі і дитині роздягненими. Так би мовити, «тіло до тіла». Це збільшує викид пролактину, що відповідає за вироблення і кількість грудного молока. Годування після кесаревого розтину

Після кесаревого розтину всі породіллі відчувають сильний біль. Так продовжується до тих пір, поки не затягнуться шви. Також больові відчуття відчувають мами, які народжували самостійно, але під час процесу стався розрив промежини. У такому разі акушери накладають шви. Поки рани не затягнуться, новоспеченій матусі не можна сидіти. Відповідно, горезвісна радянська поза правильного годування груддю їй недоступна. В обох випадках мамі доведеться годувати дитину лежачи на боці. Поза правильного годування груддю для усунення лактостазу

Як правило, породіллі інстинктивно вибирають для себе декілька зручних поз і використовують їх. З точки зору консультантів по ГВ це невірно. Потрібно використовувати більше положень, щоб не зіткнутися з проблемою лактостазу. Це застій молока в деяких молочних частках, які не звільняються.

Якщо все ж годуюча мама зіткнулася з цією неприємністю, то їй потрібно кардинально поміняти положення при годуванні. Застій, як правило, утворюється навпроти тієї частки, яка добре опрацьовується крихіткою.

Важливо! Для вирішення проблеми потрібно розташувати дитину так, щоб його підборідок дивився в бік ущільнення. Дитина в процесі їжі найбільш якісно звільняє саме цю ділянку. Далі розглянемо найпоширеніші пози для годування груддю. Позиція лежачи

Почнемо з класики. Це найбільш зручна поза для годування дитини груддю. Як вже говорилося вище. Мама може досхочу виспатись поруч зі своїм малюком. Тим більше, що новонароджений ще досить слабкий і смокче груди довго. Маленькій людині дуже важливо відчувати серцебиття мами, яку він чув у животику. Це заспокоює малюка. А ось якщо перекласти його в ліжечко, то він почне плакати і нервувати.

Продумайте, де саме в будинку вам буде зручно годувати маленького: на ліжку або на дивані. Останній варіант зручний тим, що є спинка. Матуся зможе при необхідності залишити сплячого малюка і не боятися, що він скотиться. З другої сторони в такому випадку також варто покласти подушки. Дитина розташовується на руці матері

Мамі потрібно лягти на бік, голівку немовляти розташувати у себе на передпліччі. Тіло дитини повинно бути розташоване паралельно. Рукою матуся підтримує дитину за сідниці. Це зручна поза для годування великими грудьми.

Породіллі не потрібно тягнутися до дитини, адже це часто створює незручності: лікоть у мами затікає, спина починає сильно хворіти. Під свою голову жінці краще покласти подушку. Але, не варто розташовувати її занадто високо інакше з'являться больові відчуття в шиї. Малюк смокче груди, лежачи на подушці

Зручна поза при годуванні груддю — малюк їсть, розташувавшись на подушці. Це зручно для мами, якій не потрібно класти дитину на власну руку. Дитина при цьому легко дістає до соска. Поза «Валет»

На перший погляд, таке положення виглядає дивно і трохи кумедно. Таку позу для годування груддю новонародженого використовують, якщо мама зіткнулася з проблемою лактостазу. Трапляється, що молочні залози наливаються занадто сильно і швидко і дитина не справляється. В такому випадку виникає застій.

У позиції «Валет» мама лягає на один бік, а дитини має догори ногами, по відношенню до власного тіла. Пам'ятайте, що підборіддя дитини повинен бути спрямований у бік, де розташоване ущільнення (застій). Годування з нависання над крихіткою

Це хороша поза для годування з маленькими грудьми. Процес також проходить лежачи. Мама лягає на бік. Дитини кладе на спинку. Нависаючи над нею, вона вкладає йому в рот сосок.

Це зручно, якщо молочна залоза не дуже велика, і відтік молока відбувається не дуже швидко. Ще така позиція полегшує роботу дитини. Якщо раптом сталося так, що дитина тимчасово смоктав пляшечку, але його вирішили повернути на грудне вигодовування, то дитина не буде протестувати проти добування їжі з грудей. У такій позі йому не потрібно перепрацьовувати. При гарній лактації молоко потрапляє в рот. Класична поза, сидячи з дитиною на руках

Її використовують досить активно всі мами. Дуже зручно робити це в кріслі, коли можна спертися на спинку. Мрія практично кожної годуючої матусі — крісло-гойдалка, в якому можна навіть трохи поспати, поки дитя їсть. Якщо є така можливість, то варто придбати таку корисну річ. Годування з-під руки

Мама повинна зручно всістися і взяти в руки щільну подушку. Її потрібно розташувати у тій грудей, з якою жінка буде годувати дитину. Під поперек породіллі потрібно також покласти подушку. Мама бере немовля на руки. Його ніжки заводить за власну спину. Дитину потрібно повернути животом до боку і зафіксувати його голову і шию. Ліктем мама повинна притримувати дитя під сідниці. Рот крихти повинен знаходитися на рівні грудей. Мама акуратно вкладає сосок в нього. Сидячи обличчям до мами

Це поза для годування груддю підрослого дитини. Дитя залазить на коліна до матері. Свої ніжки крихітка заводить за мамину спину. У такому положенні можна запропонувати дитині будь-яку із залоз або ж дитина сама вибирає ту, яка йому більше подобається. Зазвичай малюки вибирають ту, з якої молоко легше випливає. Але, не дозволяйте немовляті постійно смоктати з однієї і тієї ж грудей. Інакше в сусідній молоко почне пропадати або виникне лактостаз. Годування стоячи

Воно повністю повторює попередній варіант, тільки малюк нависає на мамі, як мавпочка. Для такого становища зручно використовувати слінг або кенгурушку. Тоді руки мами звільняться, і вона може виконувати нескладну роботу по дому. До того ж, в такому положенні можна, прикрившись, непомітно погодувати малюка в громадському місці. Заколисування при годуванні

Таке розташування ідеально, коли дитина засмучений і його потрібно заспокоїти або вкласти спати. Мама бере дитину на руки. Голову дитини має на власному зігнутому лікті. Цією ж рукою слід підтримувати маленького під ягодички. Животик малюка повинен бути повернутий до корпусу мами. Сосок жінка вкладає в рот малюка вільною рукою. Поки дитина маленька, то його можна підтримувати однією рукою. Підрослого малюка доведеться тримати двома руками. Годування на стегні

Поза актуальна для дітей, які схильні до частих срыгиваниям. Вона дозволяє дитині заковтувати менше повітря. Також це положення допоможе, якщо у годуючої мами гиперлактация і малюк буквально захлинається потоком молока.

Мама має дитя вертикально, збоку, як би присаживая на власне стегно. Це ще одна позиція для якої оптимальним рішенням є використання слінгу.

Дитина трапезує стоячи

Так їдять молоко з грудей діти, яким більше року. Вони просто підходять до сидить мамі і прикладаються до грудей, щоб попити або заспокоїтися, а потім біжать далі грати. Збереження лактації до двох-трьох років життя дитини — безцінний внесок у його здоров'я. Техніка самоприкладывания

Професор педіатрії Сьюзан Колсон створила свій власний спосіб прикладання до грудей. У 2008 році вона захистила дисертацію на тему: «Самоприкладывания дитини до грудей». Лікар запропонувала матерям не використовувати нав'язані пози, а діяти інстинктивно, при це слухаючи свою інтуїцію і придивляючись до поведінки малюка. Методику лікар підгледіла, коли спостерігала за тваринним світом. Адже їм ніхто не підказує, як правильно давати груди дитинчатам.

Цей спосіб годування дозволяє жінці повністю розслабитися і отримати задоволення від процесу годування. Мама повинна просто відкинутися на спину на дивані або ліжку. Також можна розташуватися в кріслі. Місце не має великого значення. Дитини мати кладе на власний живіт. Тепер треба доторкнутись соском до щічки малюка. У нього прокинеться смоктальний рефлекс, і він почне інстинктивно шукати груди. Допоможіть йому взяти сосок нормально. Правильний захват відбувається, коли він розташований нижче ротика малюка.

Процес пройде краще, якщо мама і малюк будуть частково оголені. Тактильні відчуття дуже важливі для підтримки лактації на належному рівні. Коли дитина почне їсти, то матері слід прикрити себе і крихту. Тепер жінка може максимально розслабитися і насолодитися природним процесом годування, адже правильну позу для годування немовляти грудьми їй підказала сама природа. Автор: Катерина Зеленюк 14 Липня 2018

Категория: Дом и семья