Добавки з омега-3 марні для профілактики серцево-судинних захворювань
Опубликованно 02.09.2018 07:30
Добавки з омега-3 жирними кислотами марні для профілактики серцево-судинних захворювань. Про це йдеться в новому систематичному огляді, опублікованому в базі даних The Cochrane Library.
Автори огляду відібрали 79 рандомізованих контрольованих клінічних випробувань, в рамках яких випробовуваних ділять на групи, одна з яких отримує досліджуваний препарат, а друга — плацебо. До випробувань були залучено 112 тисяч осіб з різних країн.
Частина добровольців у період від року до шести років постійно приймали добавки з омега-3 або ж у великій кількості багаті жирними кислотами продукти. Інші випробовувані отримували плацебо, або ж дотримувалися звичайного раціону.
Аналіз клінічних досліджень показав, що підвищене споживання EPA і DHA (види омега-3) за допомогою добавок або ж включення в раціон морепродуктів не справляє відчутного позитивного впливу на тривалість життя або зниження ризиків хвороб серця. Аналогічна картина склалася і в разі вживання продуктів з високим вмістом омега-3 види ALA (наприклад, волоських горіхів).
Таким чином, як стверджують автори огляду, добавки з омега-3 жирними кислотами, швидше за все, марні для профілактики або лікування серцево-судинних захворювань.
Категория: Здоровье