Спорт

Физическая активность в борьбе с целлюлитом

Физическая активность. Благодаря физическим упражнениям и нагрузкам, жировые клетки будут активно «таять» и исчезать из поля зрения. Конечно, программа минимум для избавления от целлюлита – пешие прогулки и просто увеличение двигательной активности. Но для тех, кто серьезно настроен убрать лишнее с бедер в кратчайшие сроки, существует множество... ( подробнее )

Диета и спорт

Капустная и рисовая диеты дают хороший результат из-за высокого содержания именно фитоэстрогенов. Кроме того, капуста является кладезем витаминов, а рис превосходно выводит из организма «тяжелую» воду, а также токсины. Обратите внимание, так как рис является превосходным сорбентом, а капуста вызывает активный жиросжигающий эффект, то ваш организм... ( подробнее )

Как правильно выбирать кроссовки для баскетбола

Если вы играете в баскетбол, то важно подобрать обувь, которая подойдет для использования спортсменами. Кроссовки считаются лучшим вариантом для этой цели. Почему именно этот тип обуви является лучшим вариантом для данного вида спорта и на какие параметры следует обратить внимание при дальнейшей покупке? Стоит внимательно разобраться... ( подробнее )

Нужна ли разминка перед тренировкой?

Нужна ли разминка перед тренировкой? Мы отвечаем – несомненно. Травмы во время занятия спортом неизбежны, то только если вы будете приходить на тренировку и сразу хвататься за штангу или тренажер. Помните, что настоящий спортсмен занимается подготовкой к физическим упражнениям как до тренировки, так и после нее, поскольку тело необходимо сначала... ( подробнее )

Задумайтесь, зачем вам кроссовки

Предназначение кроссовок может быть разным, например, существует множество кроссовок для посещения спортзала, сникерсы для фитнеса, бега. Последние, например, имеют специальное строение, которое позволяет им снижать нагрузку на опорно-двигательный аппарат и защищать владельца от потенциальных травм. Нередко в подошве таких кроссовок имеются специальные... ( подробнее )

Самуельссон: «WADA зараз у глибокій кризі»

Себастіан Самуельссон / Getty Images

Переможець Олімпійських ігор-2018 Себастіан Самуельссон заявив у своєму Twitter, що зараз Всесвітнє антидопінгове агентство (WADA) перебуває в глибокій кризі:

«WADA зараз у глибокій кризі. Навіщо воно намагається задушити свободу слова і заважає... ( подробнее )

Бринзак: «На чемпіонаті Європи сто відсотків буде виступати основа»

Володимир Бринзак/ Фото - XSPORT

Президент федерації біатлону України Володимир Бринзак, по закінченню передсезонної прес-конференції, інтерв'ю XSPORTпідбив підсумки річної підготовки команди, розповів про майбутні збори, стан Руслана Ткаленко, а також поділився планами на сезон:

А... ( подробнее )

Цуренко за підсумками US Open поб'є власний рекорд у рейтингу WTA

Леся Цуренко / фото - Facebook тенниситки

36-я ракетка українка Леся Цуренко, яка на триваючому US Open, дійшла до чвертьфіналу, де поступилася японці Наомі Осаці, по завершенні турніру значно покращить свої позиції в рейтингу WTA.

Киянка підніметься на 10 місць і стане 26 ракеткою... ( подробнее )

Шипулін ризикує пропустити відбіркові старти на етапи Кубка світу

Антон Шипулін / Getty Images

Президент Союзу біатлоністів Росії Володимир Драчов оцінив форму олімпійського чемпіона Антона Шипулінаі зазначив, що поки невідомо, чи прийме він участь у відбіркових стартах на грудневі етапи Кубка світу сезону-2018/19. Про це Драчов заявив в Instagram:

«Він... ( подробнее )

Козлова вийшла у півфінал, Лопатецька не змогла закінчити матч на турнірі в Торонто

Катерина Козлова / btu.org.ua

Українська тенісистка Катерина Козлова стала півфіналісткою хардового турніру ITF в Торонто з призовим фондом $60,000.

У чвертьфінальному поєдинку українка у трьох сетах обіграла француженку Шахерезада Рекс з рахунком 6:2, 4:6, 6:2. Таким чином Козлова... ( подробнее )