Здоровье

Здорове чаювання: розвантажувальний день з чаєм для схуднення

Про розвантажувальний день ми чули з пелюшок, взрощенные історіями про його необхідність і корисність. Ні, ніхто не применшує важливості розвантажувальних днів, але деякі виглядають трохи дивно. Голодування, вживання однієї води або, наприклад, моркви та багато інших цікавих приблуд. Однак, навіть серед самих абсурдних речей, можна знайти розумне... ( подробнее )

Назвали популярний напій, що викликає неконтрольований апетит і веде до ожиріння

Продовжуємо публікувати важливі для здоров'я матеріали. В цей раз у нас новина про напій, який викликає неконтрольований апетит, із-за чого виникає ризик появи зайвої ваги. Подробиці далі у матеріалі.

Нещодавно ми публікували інформацію про те, які продукти не можна піддавати термічній обробці, а також, як прибрати купероз на обличчі. В... ( подробнее )

Упс, багато з'їла: дієтолог Різ Візерспун та інших зірок Голлівуду розповідає, як впоратися з наслідками переїдання

Вийти з обіду з повним шлунком їжі і після увесь день страждати від відчуття тяжкості і інших неприємних наслідків переїдання – досить поширена проблема сучасних людей.

Якщо люди, які страждають булімією вирішують проблему наслідки переїдання досить радикальним методом, то зоряний дієтолог Кімберлі Снайдер знає більш щадні і ефективні методи.

Про... ( подробнее )

Диво-фрукт: як схуднути з допомогою грейпфрута без зайвих слів

Ми знаємо, що грейпфрут допомагає скинути вагу. Однак, не варто безконтрольно є грейпфрут і чекати чарівного зниження ваги. Давай розберемося, як використовувати грейпфрут, щоб схуднути.

Грейпфрут володіє великою кількістю корисних речовин, які дозволяють сприятливо впливати на стан організму, зайва вага і навіть сон.

Так, грейпфрут... ( подробнее )

Вже не проблема: як прибрати судинну сітку на обличчі (купероз)

Купероз або судинна сітка на обличчі — поширена проблема більшості дівчат з тонкою шкірою. Адже, помилково вважати, що купероз може з'явитися лише у сильно питущих і багато курців.

Виступаюча судинна сітка на шкірі обличчя — це естестественный відповідь організму на різкі перепади температур, особливо, якщо вони низькі. Твій організм банально... ( подробнее )

Сире можна готувати: продукти, які категорично не можна варити або смажити

Ні для кого не секрет, що овочі та фрукти найбільше цінні і корисні для організму тільки в сирому вигляді. Про термічної обробки більша частина вітамінів зникає з цих продуктів, і ми просто втрачаємо сенс у їх вживанні. Дізнайтеся, які овочі та фрукти найбільше втрачають свою користь при приготуванні в цій статті.

Ще з раннього дитинства... ( подробнее )

Все, що ми повинні знати про калину: чим корисна і кому протипоказана

До винаходу пеніциліну чоловік боровся з недугами з допомогою дарів матінки природи. І наш наступний фрукт, який підлягає повному огляду був одним з них. Давай розберемося, чим корисний і чим шкідливий відома в літературі калина.

Так, ми вже розповідали про чарівництво чорниці, корисні властивості черешні, переваги полуниці і магію абрикоса.... ( подробнее )

Ранкова йога: 6 асан, з яких варто починати ранок

Нещодавно ми розповідали, як накачати прес за допомогою йоги. Сьогодні ми розповімо, як йога допоможе вам прокинутися з ранку. Нижче – асани, які бадьорять краще, ніж кава!

Сьогодні проблема важких ранкових пробуджень і ненависних розлуки з коханою ліжком і подушкою залишиться позаду! Ми зібрали комплекс цікавих асан, які ідеально підійдуть... ( подробнее )

Пора підкріпитися: 6 смачних і корисних варіантів перекусів

Зазвичай, коли дуже хочеться їсти, під рукою, як на зло, немає нічого розумного і корисного. І що ми робимо в такій ситуації? Що їмо? Булочка, печиво і кефір (ну щоб не зовсім все погано було)? Так, ми знали! Так от, вистачить це робити! Прочитайте цей матеріал і починайте нарешті правильно перекушувати. Ось побачите: фігура буде вам за це вдячна.

А... ( подробнее )

Вчені назвали продукт, який найкраще спалює жир

Редакція ХОЧУ продовжує публікувати важливі новини про здоров'я, краси та догляду за собою, які потрібно знати всім. В цей раз представляємо вашій увазі інформацію про один доступний для всіх продукт, який найкраще спалює жир.

Нещодавно ми писали про те, як дожити до 100 років, а також про сенсаційні властивості шоколаду. Тепер вчені представили... ( подробнее )