Здоровье

Шість корисних продуктів, які не варто їсти на голодний шлунок

Деякі продукти, хоч і корисні, не рекомендується їсти зранку на голодний шлунок. Представляємо вашій увазі декілька таких продуктів:

Йогурт

Кисломолочні продукти корисні завдяки бактеріям, які містяться в них. Але якщо випити йогурт або кефір на голодний шлунок, користі від них буде менше, так як шлунковий сік, швидше... ( подробнее )

Учасниця марафону впала в кому з-за того, що випила занадто багато води

53-річна Йоханна Пакенхэм, що бере участь в Лондонському марафоні 22 квітня, впала в кому і ледь не померла з-за того, що випила занадто багато води під час забігу.

Марафон проходив при температурі +23,2 С у тіні, що стало найспекотнішим марафоном в історії. Жінка прекрасно знала, що їй необхідно відновлювати водний баланс уникнути... ( подробнее )

Як захиститися від хвороби Лайма?

Нижче наведено поради лікаря про те, як можна захиститися від хвороби Лайма під час поїздок за місто.

Одяг

Під час поїздок за місто рекомендується носити відповідний одяг: бажано, щоб рукави сорочки були довгі – і торс був максимально закритий. Замість відкритих тапочок рекомендується носити закрите взуття. Штани повинні... ( подробнее )

Прийом антибіотиків може спровокувати появу каменів у нирках, – результати дослідження

Вчені з University of Pennsylvania Perelman School of Medicine виявили зв'язок між прийомом пероральних антибактеріальних ліків і утворенням каменів в нирках.

У рамках дослідження, опублікованого в Journal of the American Society of Nephrology, вчені проаналізували історії хвороби 26 000 пацієнтів, у яких були виявлені камені в нирках.... ( подробнее )

Мають проблеми з обміном речовин вчені рекомендують вечеряти о 15 годині дня

Вчені з University of Alabama рекомендують переглянути звичний режим харчування: на їхню думку, снідати потрібно між 6:30 та 8:30 год. ранку, обід – 12:00, а вечеряти – о 15:00. Це, на думку фахівців, дозволяє синхронізувати час прийому їжі з біологічними ритмами.

Свою теорію вчені протестували на добровольцях з проблемами в обміні... ( подробнее )

Вживання йогурту запобігає артрит і гіпертонію, – результати дослідження

340 грамів знежиреного йогурту (без добавок, цукру та ароматизаторів) в день можуть зупинити запальні процеси у всьому організмі і скоротити ризик розвитку артриту і гіпертонії. До такого висновку прийшли вчені з University of Wisconsin-Madison.

Запалення – це корисний процес, за допомогою якого імунітет справляється з інфекцією. Але... ( подробнее )

У Криму збудують три нових психоневрологічних інтернату

Три психоневрологічних інтернату будуть побудовані в Криму в 2019 році за дорученням президента РФ. Про це повідомив сьогодні в ході засідання Координаційної ради уповноважених з прав людини глава Республіки Крим Сергій Аксьонов.

«У Криму сьогодні інвалідність по психіці мають більше 12 тисяч людей, більше 1 100 перебувають в психоневрологічних... ( подробнее )

ВООЗ закликає позбавитися від трансжирів у раціоні протягом п'яти років

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) закликає всі країни світу до 2023 року повністю відмовитися від використання в харчовій промисловості трансжирів. Таким чином вдасться запобігти в рік 500 000 смертей від серцево-судинних захворювань.

На сьогоднішній день застосування гідрогенізованих масел (трансжирів) широко поширене при... ( подробнее )

Вчені знайшли зв'язок між стресовим розладом і аритмією

Вчені з Yale School of Medicine знайшли зв'язок між посттравматичним стресовим розладом (ПТСР) та миготливою аритмією: стресовим розладом страждають люди частіше стикаються з аритмією.

Миготлива аритмія – це небезпечне порушення серцевого ритму, яке підвищує ризик розвитку інсульту, діабету 2 типу, ожиріння, гіпертонії і апное сну.

Дослідники... ( подробнее )

Алкоголь і тютюн призвели до втрати понад чверть мільярда років здорового життя

У 2015 році вживання тютюну та алкоголю стало причиною більшого числа хвороб і випадків інвалідності і передчасної смерті, ніж вживання інших речовин, що викликають звикання. Про це заявила міжнародна група дослідників. За оцінками вчених, тютюн і алкоголь сприяли втраті більше чверті мільярда років здорового життя серед всього населення земної кулі.

Вчені... ( подробнее )